Заведующая инфекционными отделениями московской инфекционной клинической больницы № 2 Мария Мясникова рассказала, какие рекомендации стоит соблюдать больным коронавирусом, которые проходят лечение на дому. Врач отметила важность обильного питья и посоветовала инфицированным COVID-19 больше лежать на животе.
«Первое и самое важное — это точное соблюдение рекомендаций и назначений врача. Обязательно оставаться дома и принимать лекарственные препараты, назначенные врачом. Мы знаем, что для того, чтобы снизить температуру, организм должен испарить жидкость. При новой коронавирусной инфекции обязательно обильное питье. Если в норме человек употребляет около 2-2,5 литров в день, то при повышенной температуре необходимо увеличить количество жидкости и добавить витаминизированное питье. Не забывайте про фрукты, богатые витамином C», — приводит слова Мясниковой агентство городских новостей «Москва».
По словам медика, положение человека «лежа на спине» способствует сокращению дыхательного объема легких. «Идеальное положение — лежать на животе. Для удобства можно одну подушку подложить по грудную клетку, вторую подложить под таз, чтобы живот немного провисал. Человеку так будет лежать комфортней, легкие расправляются», — отметила Мясникова.
Людям с избыточным весом инфекционист порекомендовала лежать на боку, так как нахождение в горизонтальном положении на животе вызывает для них неудобство. «Соблюдение прон-позиции — это даже не профилактическая, а лечебная процедура, которая повышает показатель насыщения крови кислородом на две-три единицы», — сказала Мясникова.
Врач подчеркнула, что для того, чтобы ускорить выздоровление, в обязательном порядке требуется дыхательная гимнастика.
«Сначала дыхательная гимнастика должна быть минимальная. По мере стабилизации состояния и улучшения самочувствия упражнения можно усложнять. Конкретные рекомендации по комплексу упражнений дает лечащий врач. На этапе выздоровления необходимо исключить серьезные физические нагрузки, больше отдыхать. Это тот самый минимальный набор приемов, которым человек дома может себе помочь», — заключила Мясникова.
Самые быстрые новости — в телеграм-канале Срочный спорт
Скачать приложение Sport24 для iOS
Скачать приложение Sport24 для Android
