Свежие комментарии

  • Alex
    Каспарайтис может падать ниц перед кем угодно. Если ему так хочется изображать Пятницу, то он даже зад может целовать...Каспарайтис: «Не ...
  • Владимир Ильин
    Гениальные спортс-мены и -вумены! верните России кредит, выданный вам, для достижения гениальных результатов, потом -...Россию готовы пок...
  • Светлана Чайковская
    Идёт война на всех фронтах. И на спортивном тоже. Если нужно бабло, так и озвучивайте родители бегунов своих. Так пон...Россию готовы пок...

«Неуверенность в себе переросла в ревность». Девушка хоккеиста НХЛ Сергачева рассказала, как полюбила свое тело

«Неуверенность в себе переросла в ревность». Девушка хоккеиста НХЛ Сергачева рассказала, как полюбила свое тело

Девушка российского хоккеиста клуба НХЛ «Тампа-Бэй Лайтнинг» Михаила Сергачева опубликовала новый пост в инстаграме. В нем Елизавета рассказала, как начала терять женскую уверенность, что сказалось на их отношениях с 21-летним спортсменом. Она также поведала, как ей удалось справиться с возникшей проблемой.

«Я тут все рассказываю про то, как йога помогает похудеть и обрести рельеф, но забываю про главное. Йога — это отличный инструмент для того, чтобы обрести гармонию со своим телом. Для меня, как для девушки, это качество йоги сыграло очень важную роль.

Практики появились в моей жизни в очень правильный момент. Я помню, что начала терять уверенность в себе, именно женскую уверенность. Начала находить вечные недостатки в теле и т. д.

Как думаете, сказалось ли это на личных отношениях? Конечно, да. Я уже говорила: не любишь себя — не любишь других. Поэтому неуверенность в себе переросла в притирки к Мише и ревность. Да, и такое бывает.

Но потом в моей жизни появилась йога. Не могу сказать, что она стала волшебной таблеткой, которая по щелчку пальцев меня одарила любовью к себе, нет. Но практики позволили мне ощущать свое тело. Я не просто так это говорю для красоты. Именно ощущать!

Я узнала, что в моем теле так много всего, я стала чувствовать не только мышцы ягодиц и пресса, как в зале, а вообще все тело! Будто начала заново знакомиться с собой.

Я увидела свое тело в красивых асанах, слушала его и наслаждалась им. До сих пор каждый раз стою в позе собаки, смотрю на свои ноги и понимаю, что до этого никогда в жизни так много не пялилась на свои ноги.

Это 100% повлияло на мою уверенность в себе. Я даже танцевать стала более открыто, в хорошем смысле. Плюс же гибкость появилась.

И это не стало самовлюбленностью, это стало способом открытия себя с другой стороны. Мои недостатки не ушли, я просто увидела их по-другому, и они даже мне понравились. ⠀

Очень хочется, чтобы йога также помогла и другим. Я даже специально сделала воскресную йогу в клубе у зеркала, чтобы была возможность наблюдать за телом во время практики. Всем гармонии!» — написала Елизавета.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх