Свежие комментарии

  • Виктор Артамонов
    Прекрасный ответ Я. Рудковской.Жена Плющенко Руд...
  • Виктор Артамонов
    "В ролике Гном Гномыч, как мальчика называют родители..." Прекратите использовать эту оскорбительную дурацкую кличку,...«Зачем родители п...
  • Галина Миронова
    Прижать бы чпекулнтов, чтоб былВолосожар: «Я уже...

Голливудская актриса Вудли ест глину, чтобы похудеть. Необычная диета африканских дикарей

Голливудская актриса Вудли ест глину, чтобы похудеть. Необычная диета африканских дикарей

Диковинкой такую диету не назовешь. В африканских странах люди тысячелетиями ели глиняные лепешки, но может ли такая диета быть полезной?

Согласно проведенным исследованиям, при богатом жирами рационе употребление глины вполне оправдано. Она выступает в качестве сорбента и препятствует усвоению жиров, выводя их из организма. Однако надо отметить, что эти исследования проводились лишь на мышах.

Исследователи из австралийского университета в Аделаиде наблюдали за группами крыс, которых кормили богатыми жирами продуктами. При этом одной группе включили в рацион глину, другой — препараты для похудения, а третья группа являлась контрольной и питалась без добавок. Оказалось, что эффективность глины и средств для похудения одинакова, тогда как контрольная группа набрала больше веса.

Стоит отметить, что средства для похудения, препятствующие всасыванию жиров, имеют неприятные побочные эффекты, чего нельзя сказать о глине.

«Глина — это лучший продукт, который я испытала на себе, — рассказывает актриса Шейлин Вудли. — Я впервые услышала о пользе употребления глины от таксиста. Он был выходцем из Африки и рассказывал, что женщины в его племени ели глину во время беременности, чтобы очистить свой организм.

Я решила использовать этот метод в качестве детокса. Для меня было шоком, что после приема глины мой кал стал пахнуть металлом».

По всей видимости, актриса приняла специфический металлический запах за выведение тяжелых металлов и токсинов из организма. Однако по словам Донны Райан, бывшего профессора Пеннингтонского центра биомедицинских исследований, пока нет никаких доказательств эффективности и безопасности глины для снижения веса и детокса. Она отмечает, что в жирах содержатся витамины A, D, E и K, а глина может связывать и выводить их. Особенно настораживает Райан то, что глина способна вызвать дефицит железа в организме, что может привести к анемии.

Диетологи, кстати, склонны считать, что человечество полнеет не от жирной пищи. В этом куда больше виноваты быстрые углеводы, а конкретно — сахар. И никакая глина усвоение сахара предотвратить не может.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх