Свежие комментарии

  • Виктор Артамонов
    Прекрасный ответ Я. Рудковской.Жена Плющенко Руд...
  • Виктор Артамонов
    "В ролике Гном Гномыч, как мальчика называют родители..." Прекратите использовать эту оскорбительную дурацкую кличку,...«Зачем родители п...
  • Галина Миронова
    Прижать бы чпекулнтов, чтоб былВолосожар: «Я уже...

Жена Павла Воли гимнастка Утяшева назвала главную ошибку девушек при похудении

Жена Павла Воли гимнастка Утяшева назвала главную ошибку девушек при похудении

Заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике Ляйсан Утяшева, которая является женой популярного телеведущего Павла Воли, назвала главную ошибку девушек при похудении. По мнению 34-летней спортсменки, нужно браться за дело аккуратно, а не стремиться сразу записаться на большое количество секций и диет.

«Мне стало больше нравиться мое тело после рождения детей. Оно округлилось в «нужных» местах, а «ненужные» места убрали тренировки, ушла общая отечность. Тут мне, конечно, помогла моя сила воли. Без нее никуда! Ее надо найти и мотивировать себя, но не давить, делать все аккуратно. Не думать: сейчас как начну, как запишусь на 100 секций и диет! В этом ошибка многих. Я, даже будучи профессионалом, потерялась в первое время после родов, так как было много советчиков», — цитирует Утяшеву deti.mail.ru.

Ранее жена Павла Воли рассказала, как после ухода из гимнастики набрала 39 кг лишнего веса: «Разъелась так, что не влезала в мамины штаны».

В настоящее время у Ляйсан и Павла двое детей: 6-летний Роберт и 4-летняя София.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх