Свежие комментарии

  • Sobering
    Глобус Украины куда актуальнее.Депутат Верховной...
  • Елена Дмитрова
    Да что там! Всю политическую карту мира! Все произошли ведь от древних укров!Депутат Верховной...
  • NVS66 SergeiShulepov
    У кого нет иммунитета и мозгов всех в «красную зону». Тех кто не прививался и не болел определить как "генофонд для р...Депутат Госдумы п...

Доктор Мясников развеял популярные мифы о ЗОЖ

Доктор Мясников развеял популярные мифы о ЗОЖ

Известный врач Алексндр Мясников в эфире телеканала «Россия 1» развеял популярные мифы о здоровом образе жизни.

Медик отметил, что в обществе бытует миф о вреде мяса, но есть его, по мнению врача, нужно. «Я всегда говорил: три раза в неделю кусок мяса есть можно и нужно», — заявил Мясников.

Также врач отметил, что необязательно проходить 10 тысяч шагов каждый день. Этот постулат придуман для тех, кто не занимается физической активностью. Ходьбу можно заменить на любой другой вид активности, будь то бег, плавание или футбол.

Отсутствие физической нагрузки может вызывать различные заболевания, заключил доктор.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх