Свежие комментарии

  • елена флусова
    Пока Мясников вещает и ищит очередную Господдержку, что бы заработать( Грибок, суставы, -это уже не катит)Надо что то...Доктор Мясников: ...
  • Александр борисов
    пиндосня она и есть пиндосня«В истории США не...
  • Юрий Бакулин
    А дурь со своими трусами нести на всю страну - это уже прилично стало?????Экс-ведущая «Спар...

Туктамышева показала содержимое своего чемодана, а потом продемонстрировала баскетбольный талант: видео

Туктамышева показала содержимое своего чемодана, а потом продемонстрировала баскетбольный талант: видео

Свой первый предсезонный сбор группа Алексея Мишина провела в Кисловодске. На несколько дней съемочная группа Первого канала тоже остановилась на юге России и узнала, что в чемодане у Елизаветы Туктамышевой, почему она полюбила баскетбол и как проходит подготовка к новому сезону. Главные моменты — на Sport24.

О падениях на первых тренировках и самочувствии

— Нормально, конечно. Я бы больше переживала, если бы у меня все получалось. Сейчас июль, это нормально. Тем более сколько мы не катались, мы потихоньку входим в форму. Было бы странно сейчас выполнять все элементы отлично, стабильно и классно — потом бы пошел какой-то спад, когда это не нужно.

Тяжелее, чем обычно, потому что я очень люблю ясность. Мне нужно конкретно знать, к чему я готовлюсь. Так как сейчас ясность не такая сильная, есть такое помутнение в разуме, что же делать.

Что у фигуристки в чемодане

— Самое любимое — ролл, он у многих есть. Просто перед тренировкой покатать по ногам, плечикам, шее.

Специальный твердый мячик — очень хороший: например, если передняя забилась, ты просто кладешь на нее мяч, ложишься и проминаешь одну точку. Это достаточно болезненно, но зато все отпускает. Если правильную точку найти, можно некоторое время без массажа продержаться.

Поролон — незаменимая вещь для всех фигуристов, на всю нашу группу я ответственная за него. Если что-то у кого-то заболит, можно вырезать поролон и подложить, коньки раскатывать — то еще удовольствие.

Теплые и легкие перчатки — без перчаток я вообще не могу кататься, приходится подбирать такие, чтобы под каждую температуру подстраиваться.

Носок-силикон, купила в Швейцарии. Еще ни разу его не пробовала, но мне понравилось. Если что-то когда-нибудь случится, можно будет попробовать. Мне показалось, что это хорошая штука, поэтому даже если она мне не нужна, я ее купила. Потому что я девочка, я люблю покупать всякую фигню.

Еще есть запасной силикон. И специально нарезанные штучки: на ноге у меня второй палец немного длиннее, чем большой, когда прыгаешь часто зубцовые прыжки, он у меня очень отбивается, даже нарост на ногте пошел — все время под давлением, под прессингом. Я беру эту штучку, просовываю в дырочку пальчик и сверху, как в кармашек, еще сверху надеваю носок. Получается, что на ноготь уже не идет такого давления.

Шурупы, без них никак. У меня вообще в принципе мало шурупов стоит в коньке, не знаю, почему так происходит. И если совсем разбалтывается лезвие, лучше всегда иметь в запасе шурупчики, чтобы подкрутить.

Обязательно пластырь, на всякий случай. Резина для подкачки ягодиц, колготки, носки капроновые — собственно, все.

О любви к баскетболу

— Любовь к баскетболу появилась года 4 назад, когда Андрей (Лазукин — фигурист, бывший молодой человек Лизы) показал мне финал НБА. Мне понравилось, я начала в этом разбираться — потому что твой молодой человек разбирается, тебе как бы тоже надо понимать, в чем там суть, если он так любит этот вид спорта.

О расставании с Андреем

— Конечно, когда люди так долго встречаются, в любом случае есть некая грусть, что пришлось сделать какие-то определенные действия. Это было осознанно, это было обоюдно. Это не было так, что прямо heartbreak (разбитое сердце). Просто нужно было привыкнуть к новому положению. Нужно было привыкнуть, что ты сейчас одна, что нет рядом человека.

Есть влюбленность, когда тебе вообще башню сносит, ты не хочешь совсем думать о спорте, хочешь находиться 24 часа с этим человеком. Ты полностью счастлив и думаешь, зачем тебе вообще это фигурное катание. Но это просто эмоция. А когда люди уже проходят этот этап, как-то просто комфортно. Они помогают, это уже идет партнерство — тогда, наоборот, это легко. Я много раз в интервью говорила, что нам это с Андреем не мешает, потому что мы поддерживаем друг друга. Можем рассказать, высказаться, поэтому в этом нет ничего плохого. Это одни плюсы. Но опять же, если уже такие, серьезные отношения.

О карантине

— Для меня карантин прошел очень продуктивно. Я научилась более-менее быть одной, наедине с собой. Под конец мне уже было комфортно жить одной, потому что раньше этого не получалось.

Второй вывод: если хочешь какого-то прогресса, ты не только должен выполнять, ты должен понимать и сам регулировать свои упражнения, нагрузку. Когда я для олимпийского комитета делала онлайн-тренировки, я создавала их сама, размышляла, создавала тренировочный процесс. Это помогло мне осознать какую-то структуру. Это очень важно, когда ты не просто солдатик, а у тебя есть какие-то извилины, которые помогают тебе самому все это регулировать.

И третье: нет ничего невозможного, можно даже онлайн поставить произвольную программу, ничего в этом страшного нет. Все было интересно и круто. Если есть желание, нужно просто воплощать и не бояться.

Алексей Николаевич — профессор, он никогда не стоит на месте, все время развивается. Он тоже осознал, что в современном мире нужно какие-то грани сбивать, перешагивать через себя и делать какие-то новые интересные проекты. Он в итоге согласился и сказал: «Давайте попробуем». Хотя для мира фигурного катания это было абсолютно ненормально.

Есть такая тема, как энергетические волны. То есть ты даже можешь выходить из этого нормально, думаешь, что все у тебя в жизни нормально. Наоборот, хорошо полежать дома, отдохнуть. Но мировое сообщество все равно все находилось в смятении, в ожидании, что же будет. В атмосфере присутствовало какое-то волнение. Даже если ты думала, что все нормально, ты все равно поддавалась этому. Невозможно не поддаться.

Я когда-то давала интервью, там был заголовок: «Человек развивается только в кризисные моменты». Вот у меня как раз был кризисный момент на карантине, и именно эти два месяца больше всего, мне кажется, дали за последний год.

Подписывайтесь на youtube-канал Фигурка и смотрите самые интересные видео о фигурном катании

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

))}
Loading...
наверх