Свежие комментарии

  • Отари Хидирбегишвили1 марта, 18:09
    Можно подумать , что из-за оскорбления у Семенович завяли сиски !Стало известно, ч...
  • Svet Alex27 февраля, 19:47
    Возможно, Клебо на сей раз что-то не то выпил? Вот и был как зомби.Ярошенко: «Клэбо ...
  • Svet Alex27 февраля, 15:16
    Не надо разочаровываться , Елена.Валерьевна!. Наши лыжники- сильные и профессиональные, и очень приятно смотреть, ка...Вяльбе: «Была уве...

Диетолог рассказал, как правильно выбрать клубнику

Диетолог рассказал, как правильно выбрать клубнику

Диетолог Маргарита Арзуманян в эфире радио Sputnik рассказала, как правильно выбрать клубнику.

Специалист отмечает, что у ягоды, собранной недавно, должна быть зеленая плодоножка и ее наличие обязательно.

«Также хорошая ягода имеет выраженный приятный запах, который должен ощущаться уже при подходе к прилавку, — говорит Арзуманян. — Если плодоножка имеет белые полоски, то товар был обработан химикатами. Неравномерная окраска ягоды — также признак товара невысокого качества. Следует отдать предпочтение клубнике с насыщенным равномерным цветом».

Диетолог подчеркивает, что чем темнее ягода, тем больше в ней пигмента антоциана, который борется со свободными радикалами, защищая от преждевременного старения.

Специалист подчеркнула, что без вреда для здоровья можно съедать не более 300 граммов клубники в день.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх