Свежие комментарии

  • Виктор Артамонов
    Прекрасный ответ Я. Рудковской.Жена Плющенко Руд...
  • Виктор Артамонов
    "В ролике Гном Гномыч, как мальчика называют родители..." Прекратите использовать эту оскорбительную дурацкую кличку,...«Зачем родители п...
  • Галина Миронова
    Прижать бы чпекулнтов, чтоб былВолосожар: «Я уже...

«Могу не есть по 3-4 дня». Виктория Боня рассказала об экспериментах с питанием и борьбе с увяданием тела

«Могу не есть по 3-4 дня». Виктория Боня рассказала об экспериментах с питанием и борьбе с увяданием тела

Известная телеведущая Виктория Боня дала интервью, в котором рассказала о своих экспериментах с питанием и борьбе с увяданием тела. В ноябре прошлого года Виктории исполнилось 40 лет.

«Были в моей жизни эксперименты и с питанием. Знаете, я могу сказать себе: «Все, я пью воду или чай». И пью воду или чай. Я могу не есть по три или даже четыре дня. Просто ставлю себе цель и добиваюсь ее. И в этот момент идет еще работа над собой. Ты понимаешь, насколько ты сильная личность, а для меня всегда было интересно узнать, насколько я сильная. Потому что когда еда над тобой побеждает, ты понимаешь, что ничтожна перед своими слабостями и зависимостями.

Я пробую сыроедение каждый год летом. Это не диета, но это потрясающая возможность разгрузить свой организм, почистить его. Все продукты не проходят термическую обработку, но при этом ты чувствуешь прилив сил. Правда, сыроедение подходит далеко не каждому.

Я занимаюсь спортом, когда у меня есть время. Сейчас стала практиковать дыхательные практики, которыми делюсь у себя в инстаграме. Я выхожу на другой уровень осознания своего тела, знакомства со своим телом. Мне 40 лет, и сейчас это тот возраст, когда мой организм уже не молодеет и не будет держаться за счет юности и просто генетики.

Сейчас начинается процесс увядания, и моя задача — дать еще больше возможностей для поддержания красоты моего тела», — цитирует Викторию WomanHit.

Напомним, что в начале мая Боня поддержала семью двукратного олимпийского чемпиона по фигурному катанию Евгения Плющенко и продюсера Яны Рудковской после слухов о психической болезни их 7-летнего сына Александра.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх