Свежие комментарии

Кондратюк: «После карантина стал увереннее заходить на четверные. Я как будто забыл, что боялся их прыгать»

Кондратюк: «После карантина стал увереннее заходить на четверные. Я как будто забыл, что боялся их прыгать»

Бронзовый призер чемпионата России в Челябинске и победитель произвольной программы на командном турнире в Москве 17-летний фигурист Марк Кондратюк рассказал, как в этом сезоне начал прыгать четверные.

— Выучил прыжки летом. Когда начался карантин, я думал, что будет очень тяжело потом восстановиться, — приводит слова Кондратюка Olympic Channel. — Но на самом деле все получилось как-то без трудностей. То есть, я в первый же день, на первой тренировке собрал тройной аксель. Думал, что буду неделю-две восстанавливать тройные, а оказалось все как-то проще. И я начал пытаться прыгать четверной. И вот несколько дней падал, а мне говорили, что я могу его выехать. Ну и в какой-то день я просто случайно его выехал. Первым был тулуп, спустя несколько дней сальхов. И еще спустя несколько дней риттбергер. На стартах пока не готов его показывать, но на тренировке делал.

— С чем, на твой взгляд, связан такой скачок? Что помогло его сделать? Может быть, во время карантина много занимался ОФП? Или что-то изменилось в голове?— Да, безусловно, на карантине мы не лежали на диване. По-моему, у нас была неделя без тренировок, самая первая, когда было еще непонятно что будет дальше. Сначала же сказали, что нас только на две недели закрывают, ну и решили, что как бы отдохнем.

Но даже в эту первую неделю мы ходили с Артуром (Артуром Даниеляном — прим. ред.) и другими ребятами в парк бегать. То есть, мы час бегали, потом прыгали. Занимались и ОФП, и прыжками, и хореографией, и подкачкой. По сути это был полноценный тренировочный процесс, но безо льда. И, может быть, да, как-то что-то в голове поменялось. Мне показалось, летом после карантина я стал как-то увереннее даже заходить на прыжки. Я как будто забыл, что я боялся их прыгать. В спортивном плане карантин, наверное, повлиял положительно.

Самые быстрые новости —

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх