На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Косторная рассказала, как научилась прыгать тройной аксель

Российская фигуристка Алена Косторная рассказала, как научилась прыгать тройной аксель.

16-летняя воспитанница Этери Тутберидзе ранее выиграла этап Гран-при во Франции, выполнив в двух программах три тройных акселя.

«К контрольным прокатам я была не готова, и я не знаю почему. Была не готова настолько, что не смогла даже чисто откатать свой простой контент. Не получилось. И тогда я решила что-то менять. Буквально спустя день после контрольных прокатов вышла на тренировку и решила попробовать четверной сальхов. Правда, тренеры сказали мне пока его оставить и попробовать тройной аксель.

Конечно, я падала, падала, падала, а потом раз — и он получился. Сначала по разу, по два на тренировке получалось. А потом в какой-то момент уже три-четыре прыжка собрала. Вот тогда и поняла, что какой-то шанс есть. Потом приехал Даниил Маркович Глейхенгауз и говорит: «Мне сказали, ты аксели прыгаешь? Показывай». А я же еще не катала программу с тройным акселем до этого. В общем, два проката я снова падала, а на третий день уже стала с этого прыжка выезжать.

Потом мне тренеры сказали — ладно, давай их будет два, чтобы быть увереннее. Первый делаешь, второй как запасной будет. Так я начала с одним запасным акселем произвольную катать. Только потом тренеры мне уже сказали — ну раз ты с двумя акселями программу уже делаешь, так какой смысл с одним. В итоге сделала, сама виновата», — цитирует Косторную ТАСС.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх