Свежие комментарии

  • Виктор Артамонов
    Прекрасный ответ Я. Рудковской.Жена Плющенко Руд...
  • Виктор Артамонов
    "В ролике Гном Гномыч, как мальчика называют родители..." Прекратите использовать эту оскорбительную дурацкую кличку,...«Зачем родители п...
  • Галина Миронова
    Прижать бы чпекулнтов, чтоб былВолосожар: «Я уже...

«Люди думали, что таких результатов без химии не добиться». Воркаутер Фещук по прозвищу Украинский Халк

«Люди думали, что таких результатов без химии не добиться». Воркаутер Фещук по прозвищу Украинский Халк

В интервью Sport24 Виталий рассказал, как добился своих невероятных силовых показателей, отметил важность питания и не обошел стороной тему запрещенных препаратов.

— Для тех, кто не знаком с твоими достижениями: чего ты достиг в последнее время в воркауте?

— Из последних результатов наиболее интересными считаю подтягивание с дополнительным весом 125 кг на одно повторение, отжимания на брусьях с дополнительным весом 165 кг и «выход силы» на две руки с дополнительным весом 50 кг.

— Твои антропометрические данные не самые типичные для воркаутера — почти 100 кг мышц. В чем секрет?

— Да нет никакого секрета. Мне очень повезло с генетикой, я веду здоровый образ жизни, с детства занимаюсь спортом и продолжаю упорно работать над собой.

— Наверняка воркаут не сразу пришел в твою жизнь?

— В целом я на турниках и брусьях с семи лет, а заниматься этим целенаправленно начал с 2012 года. Начал пробовать себя в упражнениях с дополнительными весами и пришел к стритлифтингу, где, на мой взгляд, у меня неплохо получается.

— В силовых видах спорта есть «база», на которой строится все. Может ли в воркауте или стритлифтинге человек добиться каких-то достижений, если у него, к примеру, травмированы плечи?

— База в воркауте — подтягивания, отжимания и отжимания на брусьях.

Если есть травмы, то нужно сначала пройти реабилитацию и восстановиться, а затем приступать к тренировкам в воркауте. Достичь каких-то высот? Нет ничего невозможного.

— Тебя часто называют «Украинский Халк», тебе нравится твое прозвище?

— Я достаточно нестандартный для своего вида спорта, большой рост, большой вес, а то, как меня называют — однозначно нравится. Приятно, что люди сравнивают меня с супергероем, который обладает сверхчеловеческими способностями.

— Как ты питаешься?

— Не ем ничего необычного — питаюсь как все обычные люди, но при этом соблюдаю норму БЖУ (белков, жиров и углеводов. — Sport24). Ем по минимуму вредную пищу, которая может сказаться на моих спортивных результатах. Плюс я ем много и часто.

— Сейчас многие фитнес-блогеры стараются как-то хайпануть, участвуют в боях ММА, дают друг другу пощечины, как ты к этому относишься?

— Да, такое привлечение внимания способно дать большой приток аудитории, но в то же время — это нецелевая аудитория. Я для себя считаю негативным участие в подобного рода проектах. У меня есть свое направление, в котором я развиваюсь, учу людей и показываю достойные результаты.

— Как ты пришел к своему каналу на YouTube?

— Я считаю ненормальным находиться в медиапространстве и не иметь канала на YouTube, чтобы делиться своими знаниями и опытом. Сейчас активно показываю и рассказываю, как выполнять те или иные элементы.

— При создании контента есть какой-то ориентир?

— Нет, особо ни за кем не слежу, разве что в инстаграме. В своих роликах на YouTube делаю упор только на свой опыт и достижения как спортсмена, а также достижения подопечных и собственный тренерский опыт. А из сторонних роликов смотрю обычно то, что есть в рекомендациях.

— У тебя есть интересы, помимо спорта?

— Да, у меня есть хобби — рисование и музыка, но ни в одной из этих сфер я особо не преуспел, потому что спорт занимает огромное количество времени. Сейчас мне интересна психология, которая очень помогает развиваться как в спорте, так и в медиапространстве.

— Есть ли планы развития на ближайшее время?

— У меня нет ни плана развития, ни какого-то контент-плана, никогда этого не делал. Я просто делюсь с людьми своим опытом, и они следят за этим, обмениваются мнениями и задают свои вопросы. Никогда не раскручивал и не накручивал подписчиков или просмотры.

— В сети твои достижения связывают с приемом запрещенных препаратов. Как к этому относишься?

— Поначалу мне это нравилось, ведь люди реально считали, что невозможно добиться таких результатов без химии. Позднее это стало задевать, а сейчас мне все равно. Есть те, кто будет свои неудачи оправдывать тем, что кто-то играет не в чистую. Но многим из них даже с допингом подобных результатов не достичь. Критика будет всегда, я просто это принял как данность.

— Сейчас воркаут уже не так популярен, как раньше. Не думал осваивать какие-то другие виды, чтобы оставаться в тренде?

— Я понимаю, что уже никогда не будет так, как было в самом начале, когда этот спорт только появился. Но я люблю то, что делаю, и мне интересно именно в этом виде. Перепрофилироваться не планирую и буду дальше продвигать воркаут. Тем более что многие атлеты силовых видов спорта сейчас осваивают движения стритлифтинга и пробуют поднимать большие веса на турниках и брусьях.

— Ты достаточно известен, не думал ли создать собственный бренд или зал открыть?

— В плане открытия зала сейчас можно столкнуться с серьезными сложностями. Это рискованно во время пандемии. Тренировки онлайн сейчас гораздо эффективнее и прибыльнее. Что касается собственного бренда, то задумки такие есть, но конкретно пока ничего сказать не могу.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх