Утомляемость и слабый иммунитет, сонливость и, наоборот, бессонница, уныние и хандра, лишние килограммы — типичные признаки хронической усталости. И не помогают ни выходные, ни отпуск — по возвращении в город все симптомы возобновляются, а то и вовсе не пропадают даже на отдыхе.
Проблема в том, что в организме становится слишком много вредных и мало полезных веществ. Ученые кафедры инфекционных болезней университета Д’Аннунцио (Италия) установили прямую связь между хронической усталостью и загрязнением окружающей среды. Чем токсичнее воздух, вода и пища, тем хуже самочувствие.
Жителям мегаполиса от этих проблем убежать сложно. Но можно пройти детокс-программу и избавиться от интоксикации.
Комплексная детокс-программа от Amway разработана для очистки организма от вредных веществ. Сочетание приема препаратов с физическими нагрузками, адекватным питьевым режимом и позитивным настроем помогает справиться с симптомами хронической усталости. Программа Body Detox — это 3 недели осознанного внимания к своему телу.
Что в нее входит?
• NUTRILITE™ Печень Актив — основа детокс-программы. Витамины группы В обладают антиоксидантным и противовоспалительным эффектом, экстракты расторопши и одуванчика защищают печень от атаки токсинов и усиливают выработку желчи. Так вредные вещества превращаются в безопасные отходы.
• Порошок для смузи с пищевыми волокнами и инулином. Вкусно, питательно — и ни грамма вредных продуктов. Пищевые волокна «выскребают» стенки кишечника и выводят токсины. Инулин — питательная среда для лактобактерий, составляющих микрофлору кишечника. А здоровое пищеварение поддерживает иммунитет.
• Протеиновый порошок NUTRILITE™ — комплекс растительных белков. Достаточно заменить коктейлем ужин 2-3 раза в неделю — эффект станет быстро заметен. Протеины являются бесперебойным источником энергии и прибавляют сил уставшему организму.
Этого хватит?
Не совсем. Важно дополнить эффект от детокс-программы здоровой активностью: есть больше овощей и фруктов, распрощаться со снеками и сладкими напитками, пить достаточно воды, не менее 15 минут ежедневно тратить на физические упражнения. Все это в комплексе поможет справиться с хроническим чувством усталости — и не только осенью.
