Свежие комментарии

  • Виктор Артамонов
    Прекрасный ответ Я. Рудковской.Жена Плющенко Руд...
  • Виктор Артамонов
    "В ролике Гном Гномыч, как мальчика называют родители..." Прекратите использовать эту оскорбительную дурацкую кличку,...«Зачем родители п...
  • Галина Миронова
    Прижать бы чпекулнтов, чтоб былВолосожар: «Я уже...

«С удивлением обнаружила, что мое состояние значительно улучшилось». Китаянка рассказала, как борется со стрессами

«С удивлением обнаружила, что мое состояние значительно улучшилось». Китаянка рассказала, как борется со стрессами

Китайский международный телеканал CGTN, вещающий на русском языке, подготовил небольшой сюжет о китаянке Эмме, которая рассказала, как улучшила качество жизни с помощью пилатеса.

«К душевному равновесию через физическое. Эмма занимается пилатесом уже 10 лет. Эта система упражнений не только помогла девушке укрепить здоровье, но и сделала ее более стрессоустойчивой», — говорится в описании видеоролика.

«Меня зовут Эмма. Я занимаюсь пилатесом уже 10 лет. Моя работа постоянно сопряжена со стрессами. Это не лучшим образом сказывается на здоровье. Но после длительного периода регуляных занятий пилатесом я с удивлением обнаружила, что мое состояние значительно улучшилось. Мы действительно можем повысить эффективность своей работы. А значит, и качество жизни. Сейчас спорт — это часть меня. Контроль, плавность, равновесие жизни — в наших руках!» — рассказала Эмма на видео, на котором она делает специальные упражнения.

Подписывайтесь на канал Sport24 в Яндекс.Дзене

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх