Свежие комментарии

  • Екатерина12 апреля, 2:28
    Гореть ему а в аду, как и всем нацистским ублюдкам!Депутат Госдумы н...
  • галина2 апреля, 11:09
    Им вообще не за что платить. Что они конкретно сделали для страны и ее благосостояния.«Дали 400 или 500...
  • Konstantin Петров1 апреля, 18:14
    Очень сочувствую парню. Желаю поскорее все забыть, а ублюдкам оговорившим его желаю долгих лет незабываемых приключен..."Поместили в каме...

Полезные продукты, приводящие к ожирению. Так тоже бывает

Полезные продукты, приводящие к ожирению. Так тоже бывает

Даже на правильном питании, как оказалось, можно набирать вес.

Как пишет «Комсомольская правда», жирком на животе можно обзавестись, если вы регулярно употребляете смузи с медом или суперкалорийные авокадо.

Также среди продутов, способствующих набору веса названы яйца.

«В одном яйце примерно 150 ккал, а в желтке есть вещества, отвечающие за производство жира. Если есть яйца ежедневно, да еще и по две-три штуки, не корректируя остальные приемы пищи, напольные весы очень скоро заставят вас погрустнеть», — пишет издание.

Также не налегайте на завтрак на каши и хлопья с калорийностью до 350 ккал на 100 грамм. В этом списке оказались калорийные сухофрукты и орехи.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх