На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Названы 15 замороженных продуктов, которые помогают похудеть

Популярный сайт о здоровом питании Eat This, Not That! опубликовал список топ-15 замороженных продуктов, которые помогают похудеть.

В рейтинг полезных продуктов питания, которые не теряют свои полезные качества от заморозки, вошли черника, брокколи, лосось и папайя.

Эксперты также отметили, что здоровый рацион не пострадает от замороженных креветок, фрикаделек из индейки, бобовых бургеров, цельнозерновых вафель и буррито с фасолью.

Не пострадают от холода также диетические продукты, такие как чесночные кубики, болгарский перец, шпинат и соевые бобы эдамаме.

На десерт даже во время соблюдения диеты можно порадовать себя батончиком из замороженного йогурта и кусочком замороженного банана, покрытого шоколадом. В последнем случае авторы статьи напоминают, что в случае с любым десертом крайне важен размер порции.

Скачать приложение Sport24 для iOS

Скачать приложение Sport24 для Android

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх