Свежие комментарии

  • Sobering
    Глобус Украины куда актуальнее.Депутат Верховной...
  • Елена Дмитрова
    Да что там! Всю политическую карту мира! Все произошли ведь от древних укров!Депутат Верховной...
  • NVS66 SergeiShulepov
    У кого нет иммунитета и мозгов всех в «красную зону». Тех кто не прививался и не болел определить как "генофонд для р...Депутат Госдумы п...

«Левитирую на высоте 20-30 сантиметров от пола». Тухель пошутил о своих занятиях медитацией

«Левитирую на высоте 20-30 сантиметров от пола». Тухель пошутил о своих занятиях медитацией

Главный тренер «Челси» Томас Тухель перед финалом Кубка Англии с «Лестером» рассказал о том, как прибегает в своей жизни к медитации.

«Я стараюсь рано вставать, заниматься спортом и медитировать. Просто двадцать минут вдыхаю, выдыхаю и стараюсь больше ничего не делать.

Я пришел к этому несколько лет назад. Это помогло мне, когда я был тренером в «Боруссии», это был хороший опыт. Иногда я медитирую два раза в день, иногда забываю и обхожусь без этого пару недель.

Мои успехи? Обычно я левитирую на высоте 20-30 сантиметров от пола, скольжу по комнате. Да нет, ничего особенного. Просто дышу и изо всех сил стараюсь ничего не делать», — сказал Тухель на пресс-конференции.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх