Εсли вepить тaбличкaм нa общeствeнных туaлeтaх, мужскиe плeчи — это пepeвepнутыe жeнскиe бeдpa. А eсли вepить aнaтомии, мощныe плeчи — основa для нaкaчaнных pук, шиpокой спины и узкой тaлии. Тpи фaктa о плeчaх, котоpых ты нe знaл: 1. Дeльтовидныe мышцы — нaимeнee склонны к обpaстaнию жиpом.

Бывшая чемпионка Европы по бодибилдингу Юлия Мишура порадовала своих поклонников новыми откровенными фотографиями, похваставшись шикарной фигурой. «Живи в свое удовольствие», — написала 29-летняя спортсменка, выложив пикантное фото, на котором видна часть ее груди. Свой пост киевлянка сопроводила

Модель и бодибилдерша из Швеции прославилась на весь мир благодаря нереально длинным ногам. Девушку зовут Ия Остергрен (Ia Ostergren), её рост составляет — 178 сантиметров, а длина ног — впечатляющие 108 сантиметров. В юности шведка была худым, неуклюжим, долговязым подростком и совсем не

Круговая тренировка для всего тела к сезону бикини от Даниэль Беланджер ССЫЛКА на ВИДЕО в HD качестве: http://bit.ly/2oUo4b6

Привет всем! С Вами #GymFit INFO и Даниэль Беланджер - атлет команды “Performix”. И сегодня мы продемонстрируем Вам круговую бикини-тренировку для всего тела.

КАК ПОХУДЕТЬ к